Bio Pionier

Beluga Linsen, schwarz 500g

Beluga Linsen, schwarz 500g
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500 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
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EU Bio-Siegel
Eine weitere Delikatesse aus der Riege der sehr kleinen und damit besonders aromatischen Linsen... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Eine weitere Delikatesse aus der Riege der sehr kleinen und damit besonders aromatischen Linsen sind die schwarzen Beluga Linsen.

Herkunft

Kanada

Zubereitung

Als Beilage für 2 Personen 150g Beluga Linsen in der doppelten Menge Wasser aufkochen und 20-30 Minuten köcheln lassen. Erst zum Ende der Garzeit salzen.

Zutaten

Schwarze Linsen* * = Zutat aus ökol. Anbau
** = Zutat aus biol. dynamischen Anbau

Nährwerte pro 100g

Energiegehalt in kJ / kcal1150 kJ / 275 kcal
Fettgehalt1.6 g
davon gesättigte Fettsäuren0.2 g
Kohlenhydrate40.6 g
davon Zucker1.1 g
Ballaststoffe17 g
Eiweißgehalt23.4 g

Allergiehinweise

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