Grünkern 1kg

7,29 € *

Inhalt: 1 Kilogramm

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Grünkern lässt sich vielfältig einsetzen, z.B. für knusprige Bratlinge, Klöße, Aufläufe, pikante... mehr

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Produktinformationen "Grünkern 1kg"

Grünkern lässt sich vielfältig einsetzen, z.B. für knusprige Bratlinge, Klöße, Aufläufe, pikante Brotaufstriche, Suppen, Salate und als Beilage.

Verarbeitung

Den Grünkern in der doppelten Menge Wasser ca. 10 Stunden einweichen, aufkochen und 25 Minuten garen.

Herkunft

Deutschland

Zutaten

GRÜNKERN* * = Zutat aus ökol. Anbau
** = Zutat aus biol. dynamischen Anbau

Lagerungshinweis

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Nährwerte pro 100g

Energiegehalt in kJ / kcal	1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt	2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren	0.4 g
Kohlenhydrate	63.2 g
davon Zucker	0.8 g
Ballaststoffe	9.9 g
Eiweißgehalt	11.6 g

Allergiehinweise

Gluten:	enthalten
Nuss:	Kann in Spuren enthalten sein
Sesam:	Kann in Spuren enthalten sein
Soja:	Kann in Spuren enthalten sein
Cashewnuss:	Kann in Spuren enthalten sein
Dinkel:	enthalten
Mandeln:	Kann in Spuren enthalten sein

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