Bio Pionier

Grünkernschrot 500g

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Preis:
3,99 € * inkl. MwSt.
Inhalt:
500 Gramm (0,80 € * / 100 Gramm)
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Bio-Siegel
Vegan Siegel
EU Bio-Siegel
Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von... mehr
Informationen zum Produkt

Infos

Grünkernschrot eignet sich mit seinem würzigen Aroma hervorragend für die Herstellung von knusprigen Bratlingen, Klößen und Suppen. Auch für die Zubereitung von Aufläufen, pikanten Brotaufstrichen und Salaten ist Grünkernschrot sehr beliebt.

Herkunft

Deutschland

Zubereitung

Grundrezept für Bratlinge: 140g Grünkernschrot in 300ml Gemüsebrühe aufkochen und 10 Min. mit Deckel köcheln lassen. 1 gehackte Zwiebel, Petersilie, Salz, Pfeffer und 1 Ei untermischen, Bratlinge formen und anbraten.

Zutaten

GRÜNKERN*¹
* = Zutat aus ökol. Anbau

Nährwerte pro 100 g (unzubereitetes Produkt)

Energiegehalt in kJ / kcal 1451 kJ / 343 kcal
Fettgehalt 2.7 g
davon gesättigte Fettsäuren 0.4 g
Kohlenhydrate 63 g
davon Zucker 0.8 g
Ballaststoffe 9.9 g
Eiweißgehalt 12 g
Salz 0.01 g

Allergiehinweise

Lagerungshinweise

Vollkorn Couscous 500g
2,99 € *
Inhalt 500g (0,60 €*/100g)
Bulgur 500g
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Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
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Vollkorn Cornflakes glutenfrei 250g
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Inhalt 250g (1,20 €*/100g)
Grünkern 500g
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Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Veggie Chunks glutenfrei 100g
2,99 € *
Inhalt 100g
Weiße Riesenbohnen 500g
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Inhalt 500g (1,00 €*/100g)
Dampfmohn gemahlener Blaumohn 200g
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Urkorn Couscous aus Emmer 500g
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Helles Tahin 250g
4,29 € *
Inhalt 250g (1,72 €*/100g)
Veggie Power Burger 160g
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Pearl Couscous 200g
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Inhalt 200g (1,25 €*/100g)
Dinkel Pops 170g
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Demeter 2-Minuten-Polenta Glutenfrei 500g
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Extra Feine Soja-Schnetzel 200g
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Echter Arborio Vollkornreis 500g
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Noodle-Cup Kräuter-Creme-Sauce 61g
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Veggie Chunks Chicken Curry Style 75g
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Buchweizen 1kg
6,99 € *
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KAMUT® Khorasan Weizen 1kg
7,99 € *
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Roggen Bioland, 1kg
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Beluga Linsen, schwarz 500g
5,29 € *
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Grobe Soja-Schnetzel 150g
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Soja-Granulat 500g
3,69 € *
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Geschrotete Leinsaat 400g
2,99 € *
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Schoko Mischprodukt 250g
2,95 € *
Inhalt 250g (1,18 €*/100g)
Noodle-Cup Lauch-Creme-Sauce 58g
1,79 € *
Inhalt 58g (3,09 €*/100g)
Couscous-Cup Chili sin Carne 58g
1,79 € *
Inhalt 58g (3,09 €*/100g)
Schoko-Nuss Aufstrich mit Honig und Salz
3,99 € *
Inhalt 250g (1,60 €*/100g)
Veggie Gyros mit Erbsenprotein 68g
2,99 € *
Inhalt 68g (4,40 €*/100g)
Veggie Bolognese mit Erbsenprotein 80g
2,99 € *
Inhalt 80g (3,74 €*/100g)
Noodle-Cup Linsen Bolognese 65g
1,79 € *
Inhalt 65g (2,75 €*/100g)
Couscous-Cup Marokkanisch 70g
1,69 € *
Inhalt 70g (2,41 €*/100g)
Schwarzer Sesam 200 g
2,99 € *
Inhalt 200g (1,50 €*/100g)
Orient Burger 185g
2,29 € *
Inhalt 185g (1,24 €*/100g)
BBQ Burger 160g
2,29 € *
Inhalt 160g (1,43 €*/100g)
Mungbohnen 500g
4,29 € *
Inhalt 500g (0,86 €*/100g)
Mung Dhal 500g
3,99 € *
Inhalt 500g (0,80 €*/100g)
Demeter Maisgrieß Polenta Glutenfrei 500g
2,79 € *
Inhalt 500g (0,56 €*/100g)