Orientalische Kichererbsen-Suppe 170g

Orientalische Kichererbsen-Suppe 170g
3,49 € *
Inhalt: 170 Gramm (2,05 € * / 100 Gramm)

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Produktinformationen "Orientalische Kichererbsen-Suppe 170g"

Verarbeitung

170 g Orientalische Kichererbsen-Suppe und 1 kleine geputzte Stange Lauch ergeben 3 Teller.

1. Den Beutelinhalt in einem Topf kurz in 1 EL heißem Öl andünsten.
2. 930 ml heißes Wasser zugießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen.
3. Bei geringer Hitze 15 Min. garen und gelegentlich umrühren.
4. Lauch schneiden, zugeben und weitere 5 Min. garen. Warm genießen.

Herkunft

Diverse

Zutaten

Kichererbsen* 54 %, Rote Linsen*, Karotten*, Meersalz, Zwiebeln*, Tomaten*, Johannisbrotkernmehl*, Rohrohrzucker*, Knoblauch*, Paprika*, Koriander*, Curkuma*, Cumin*, Zimt*, Piment*, Pfeffer* * = Zutat aus ökol. Anbau
** = Zutat aus biol. dynamischen Anbau

Lagerungshinweis

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Nährwerte pro 100g

Energiegehalt in kJ / kcal424 kJ / 101 kcal
Fettgehalt2.4 g
davon gesättigte Fettsäuren0.2 g
Kohlenhydrate12 g
davon Zucker3.1 g
Ballaststoffe0 g
Eiweißgehalt5.3 g

Die Nährwerte beziehen sich auf das zubereitete Gericht.

Allergiehinweise

Gluten: Kann in Spuren enthalten sein
Nuss: Kann in Spuren enthalten sein
Senf: Kann in Spuren enthalten sein
Soja: Kann in Spuren enthalten sein
Cashewnuss: Kann in Spuren enthalten sein
Dinkel: Kann in Spuren enthalten sein
Gerste: Kann in Spuren enthalten sein
Hafer: Kann in Spuren enthalten sein
Mandeln: Kann in Spuren enthalten sein
Roggen: Kann in Spuren enthalten sein
Weizen: Kann in Spuren enthalten sein

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