Thailändische Linsen-Kokos-Suppe 170g

Thailändische Linsen-Kokos-Suppe 170g
3,49 € *
Inhalt: 170 Gramm (2,05 € * / 100 Gramm)

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  • EU Bio-Siegel
Produktinformationen "Thailändische Linsen-Kokos-Suppe 170g"

Verarbeitung

1. 120 g Zucchini putzen, vierteln und in Scheiben schneiden.
2. 1 EL Butter in einer Pfanne erhitzen, den Beutelinhalt zugeben und kurz
andünsten.
3. 930 ml heißes Wasser dazu gießen, kurz aufkochen und den Deckel auflegen.
4. Bei geringer Hitze 10 Min. garen und gelegentlich umrühren.
5. Zucchini zugeben und weitere 5 Minuten garen.

Herkunft

Diverse

Zutaten

Rote Linsen* 68 %, Karotten*, Kokos* 5 %, Zwiebeln*, Meersalz, Tomaten*, Lauch*, Rohrohrzucker*, Kürbis*, Johannisbrotkernmehl*, Knoblauch*, Curkuma*, Cumin*, Fenchel*, Ingwer*, Curry* (Curcuma*, Rohrohrzucker*, Ingwer*, Pfeffer*, Bockshornklee*, Coriander*, Knoblauch, Kümmel*, Liebstöckel*, Zimt*, Cumin*, Chili*), Chili*, Sonnenblumenöl* * = Zutat aus ökol. Anbau
** = Zutat aus biol. dynamischen Anbau

Lagerungshinweis

Vor Wärme geschützt und trocken lagern.

Nährwerte pro 100g

Energiegehalt in kJ / kcal424 kJ / 101 kcal
Fettgehalt2.4 g
davon gesättigte Fettsäuren0.2 g
Kohlenhydrate12 g
davon Zucker3.1 g
Ballaststoffe2.1 g
Eiweißgehalt5.3 g

Die Nährwerte beziehen sich auf das zubereitete Gericht.

Allergiehinweise

Gluten: Kann in Spuren enthalten sein
Nuss: Kann in Spuren enthalten sein
Sesam: Kann in Spuren enthalten sein
Cashewnuss: Kann in Spuren enthalten sein
Dinkel: Kann in Spuren enthalten sein
Gerste: Kann in Spuren enthalten sein
Hafer: Kann in Spuren enthalten sein
Mandeln: Kann in Spuren enthalten sein
Roggen: Kann in Spuren enthalten sein
Weizen: Kann in Spuren enthalten sein

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